Séjour Yog’Nature
Le concept du stage
Du 21 au 24 août, offrez-vous quatre jours de déconnexion totale pour vous recentrer, prendre soin de vous et retrouver un équilibre profond entre corps et esprit.
« Imaginez vous, vous lever le matin pour pratiquer de la méditation et du yoga, manger sainement et de saison, vous relaxer en profitant de la nature et du cadre magique du stage. En ne pensant uniquement à VOUS et votre bien-être. » – Mélanie, Yog’NFit
AU PROGARMME
Chaque journée sera rythmée par des moments de pratique et de détente :
✔ Yoga chaque matin, pour réveiller le corps en douceur et renforcer son énergie.
✔ Méditation guidée, pour apaiser l’esprit et cultiver la pleine présence.
✔ Repas sains et équilibrés, préparés avec des produits de qualité pour nourrir votre vitalité.
✔ Animations bien-être, pour explorer différentes pratiques en lien avec l’équilibre et la sérénité.
✔ Massages sur réservation, pour vous offrir une pause de détente profonde. (en option)
✔ Moments de convivialité, pour échanger, partager et créer du lien avec d’autres passionnés de bien-être.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, cette retraite est une invitation à ralentir, à vous écouter et à vous reconnecter à votre essence.
Un temps pour vous, dans un cadre inspirant.
L’organisatrice du séjour
Mélanie Dagorn
Fondatrice de Yog’nFit et professeure de yoga
Enseignante en yoga sur tapis (shantyoga, yoga fonctionnel), yoga pré et post natal, yoga enfants. Elle vous guidera aussi dans les airs avec la pratique du yoga aérien, suspendu dans un hamac.
Elle vous guidera pour des cours présentiels et des cours en ligne.
Créatrice de la marque Yog’n Fit dans le but de trouver des vêtements et des accessoires de qualités, avec des matières naturelles et/ou recyclées.
Infos pratiques
Date : Du jeudi 21 août au dimanche 24 août 2025
Nombre de participants : de 8 à 10 personnes
Lieu : Anyma – La Guérivière, Villeneuve-en-Retz
Tarifs :
800€ par personne, comprenant : logement, repas, salle de pratique, yoga et ateliers
Exemple d’une journée :
8h : méditation & pratique de yoga dynamique
10h : petit-déjeuner
11h : balade ou spa
13h : déjeuner
15h : animations (visite d’une savonnerie locale, atelier réflexologie, atelier fleurs de bach, atelier chants de mantras)
17h : temps libre ou massages*
18h30 : pratique douce de yoga
20h : repas
21h30 : dodo ou jeux de sociétés avec une bonne tisane & des chocolats 🙂
*Offres non comprises dans le tarif
Votre cocon à vous
Dans un cadre calme et intimiste, profitez d’un hébergement d’exception conçu pour prolonger votre parenthèse de bien-être. Chaque chambre, avec salle de bain privative, offre une literie en lin, un matelas épais et des oreillers haut de gamme pour des nuits sereines et réparatrices
Toutes nos chambres sont équipées de lits doubles modulables en deux lits simples, offrant la flexibilité d’une réservation en chambre partagée ou individuelle (à voir avec Mélanie, l’organisatrice du séjour).
