Essence de femmes :
Une retraite bien-être
Le concept du stage
Essence de femmes, c’est une retraite conçue par des femmes, pour des femmes, dans un cadre apaisant et inspirant.
Durant ce séjour, chaque activité a été soigneusement pensée pour prendre soin de vous, tout en créant un espace de partage authentique et bienveillant. Des ateliers inspirants, comme la colorimétrie ou la naturopathie, vous inviteront à vous découvrir autrement.
Vivez des moments sincères et doux, où le lien et la sororité seront au cœur de l’expérience. Un véritable temps pour ralentir, se recentrer et se nourrir de la force du collectif féminin.
Infos pratiques
Date : Du jeudi 29 mai à 16h au dimanche 1er juin à 15h
Nombre de participantes : de 8 à 10 femmes
Prix : A partir de 590 € / personne
Lieu : Anyma – La Guérivière, Villeneuve-en-Retz
Le prix inclut :
- · L’hébergement avec 3 nuitées
- · La literie (draps en lin et serviettes de toilette)
- · Les repas
- · Les différents cours et ateliers
- · L’accès au spa (sauna, hammam, jacuzzi)
Ce qui n’est pas compris :
- · Le transport jusqu’à notre lieu (une navette peut être organisée sur demande, moyennant des frais supplémentaires)
- · Le massage pendant le temps libre du samedi : optionnel, sur réservation
Le programme du stage
Jour 1
16h-18h : Arrivée des participants, installations dans les chambres, visite du domaine et présentation du programme du week-end
18h-19h : Possibilité de profiter du spa (hammam, sauna, jacuzzi)
19h30 : Dîner sain et gourmand
20h30 : Atelier “rencontrons-nous” : un moment de partage en groupe pour vraiment faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble
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Jour 2
7h45 : Etirements & respirations
8h15-9h : Petit-déjeuner
9h45 : Atelier colorimétrie
12h15 : Lunch
14h : Balade sophro-méditative
15h-18h : Temps libre : spa, repos, balade, massage en option (avec Aline)
19h15 : Diner sain et gourmand
20h00 : Cercle d’échanges
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Jour 3
8h-9h30 : Petit-déjeuner
10h : Cours de cuisine avec une naturopathe
12h15 : Déjeuner de votre repas préparé
14h : Atelier naturopathie
15h-19h : Temps libre (proposition balade à la plage)
19h : Dîner sain et gourmand
19h45 : Cercle de femmes “Sorori’thé”
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Jour 4
10h00 : Balade dans les bois, étirements & respirations
11h30 : Brunch végétarien avec des produits frais et locaux
14h00 : Cercle de clôture
15h00 : Départ
Notre offre d’hébergement
Dans un cadre calme et intimiste, profitez d’un hébergement d’exception conçu pour prolonger votre parenthèse de bien-être. Chaque chambre, avec salle de bain privative, offre une literie en lin, un matelas épais et des oreillers haut de gamme pour des nuits sereines et réparatrices
Toutes nos chambres sont équipées de lits doubles modulables en deux lits simples, offrant la flexibilité d’une réservation en chambre partagée ou individuelle (sur demande et avec supplément). Opter pour une chambre partagée favorise les échanges et renforce le lien de sororité qui est au cœur de cette retraite.
Vos praticiennes
Mélanie Fruchaud
Thérapeute engagée auprès des femmes
Comment surmonter les obstacles, habiter pleinement qui l’on est et embrasser son pouvoir d’émancipation afin de vivre une vie riche, libre et épanouissante ?.
Portée par cet idéal, j’ouvre des espaces de partage, de connaissance de soi et de guérison dédiés aux femmes qui souhaitent se rencontrer dans leur identité, leur intimité, guérir les parties blessées d’elles même et découvrir leurs richesses intérieures.
Marine Beaumont
Naturopathe
Ma mission est d’accompagner les femmes à retrouver un équilibre entre leur corps et leurs émotions
grâce à des solutions naturelles, simples et accessibles.
Passionnée par la santé au naturel, je crois profondément que chaque femme mérite de se sentir bien dans son corps,
sans souffrir de maux quotidiens qui gâchent sa qualité de vie.
Site web / Instagram
Aline Guérin
Praticienne Masseuse et réalisatrice d’ateliers bien-être
Adepte des techniques alternatives du mieux-être depuis plus de 10 ans,
je me passionne pour le psycho-émotionnel et la relation du corps et de l’esprit.
Je m’ouvre à de nombreuses pratiques (yoga, gestion des émotions, communication non-violente, nutrition, psycho-généalogie & transgénérationnel, sonothérapie, sylvothérapie…), et suis formée au feng-shui, à la bioénergie et au massage.
Pour réserver votre séance pendant votre temps-libre, contactez-moi :
06.87.33.47.80 / gualine.g@gmail.com / Facebook
Natacha Patillon
Thérapeute énergeticenne, masseuse, danseuse et voyageuse
Specialiste du lien entre matière et energie, spiritualité et vie incarnée
Dans mes ateliers Coloressence, j’utilise la magie du vêtement (sa couleur, sa matière et sa forme) pour vous guider vers une approche sensible et mystique de la façon de vous habiller. Comment sublimer son apparence, mettre en lumière sa beauté intérieure pour qu’elle se voit à l’extérieur.
Le vêtement devient miroir de notre essence profonde, activateur de nos dons et nous guide vers notre choix d’âme et notre mission de vie.
