Séance d’étirements, pilates et relaxation pour vous détendre.
Au programme :
9h30 : Accueil
10h00 : Total body zen
12h00 : Déjeuner
14h00 : Promenade régénératrice
15h30 : Détente aquatique – aquagym
17h00 : Bye-bye
Date : Dimanche 9 juin 2024
Horaires : De 9h30 à 17h00
Nombre de participants : Jusqu’à 30 pers.
Niveau requis : Tous niveaux
Prix : 65€
Réservations : Complet
FEMICOACH – éducateur sportif
PRÉSENTATION
Coach sportif, diplômée d’état, enseignante dans le domaine du fitness depuis 30 ans. Je me sers de différentes méthodes (Pilates, Yoga…)
afin de limiter les TMS : Troubles Musculo-Squelletiques.