Introduction
Cette matinée est une invitation à la détente. Venez profiter de cette parenthèse et de cette bulle de douceur afin d’harmoniser l’esprit, le corps et l’âme avec divers ateliers.
Au programme
Profitez d’une promenade chez Anyma pour vous connecter à la nature afin d’apprendre à ressentir et à capter les énergies yin et yang.
Nous poursuivrons avec un auto massage par des points d’acupression afin de libérer le stress, l’anxiété, les maux de tête et faciliter le sommeil.
Nous continuerons par un nettoyage énergétique avec un exercice d’ancrage.
Nous finirons avec une séance de méditation et de relaxation sonore pour une détente profonde.
Date : le 6 avril 2024
Horaires : de 9h à 13h
Nombre de participants : 16 pers.
Niveau requis : tous niveaux
Prix :
70 € / par personne
Réservations : grandirendouceur@orange.fr
Sophrologue / Magnétiseuse
Je suis magnétiseuse, sophrologue et praticienne en lithothérapie et sonothérapie.
Lors de mes séances, l’objectif est de faire disparaitre la douleur, la gêne, tout en vous permettant de lâcher prise et de ressentir un profond bien-être.
Je travaille la relaxation et la médiation avec divers exercices et outils comme le bol tibétains, les pierres …